【少しの勇気で「苦」が「好奇心」に変えられました】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！
「アドミット」＝「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わず、自分の力で
パニック障害や病気を
卒業に導くオリジナルの
カウンセリングプログラムです。
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こんにちは！谷藤です。
石垣島へ自分を成長するための
ビジネス合宿に行ってきました。
パニック障害にかかって以来の
ダイビングだったので、
行ってしまえばなんとかなるだろう、
と思いつつ本当は
大丈夫かな？
海の中で発作が起きたら？
水の中で息ができなくなったら
途中戻りたくなったら・・・？
お腹痛くなったら・・？
なんて直前に不安が出てきたんです。
けれど
実際に海に潜ってみると
不安はいつも通り、
はじめる前に出てきたくらいで
感じきっていたら消えていきました。
こちらのメルマガでも
ここ連日ご紹介していた
「不安」を解決する方法を
実践しながら潜って行ったら
約7年ぶりのダイビングでも無事に
安全に潜ってくることができました。
３日間の海でのダイビングのうち、
後半ではレンタルした
水中カメラが面白くなり、
不安は忘れて
「どうやったら綺麗に
写真が撮れるのか？」
ということに夢中になり
不安は忘れていました。
パニック障害があったとしても、
不安や恐怖もありましたが、
いざ挑戦してみたら
「怖さ」「不安」から
「楽しさ」に
変えることができました。
もし今、あなたが何かに
「不安」や「恐れ」を
感じていたとしても
少しずつ挑戦してみることで
解決することができますよ。
不安恐怖で、外に出ることも不安、
家に一人でいることも怖くて、
常に深呼吸を意識的にしていた私でも
できました。
「自分のために
これからの人生を変えたい！！」
その思いを持ち続けたら、
理想のあなたに変わることができますよ。
「不安」から「楽しい」に
ぜひ変えてください。
人生を誰にも遠慮せずに
自分のために思い切り生きてください。
潜在意識はいつでも
あなたの味方なので
必ず答えてくれます。
ちょっとだけ、いつもと違うことに
挑戦してみてくださいね。
次はあなたが変わる番ですよ＾＾
