うつ、不眠が消えました
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です。
【ご感想】うつ、不眠が消えました
京都にお住いで小6と中2のお子さんがいらっしゃるクライアントさんのご感想です。ママ友関係のストレスから日に日に
鬱っぽくなってしまい寝る前に不安が押し寄せてくるように。
眠ると悪夢ばかりで心も体もぐったり。
グループlineの通知がスマホに来るのも疲れる。
・・・というお悩みだったクライアントさん。
初回のセッションを終えたその日から
さっそく普通に眠れるようになられました。
その後のセッションでは「人間関係のストレス」
は子供の頃のある出来事が
原因となっていました。
今まで抑えていた感情に気づかれ
改めてアウトプットされた事で
あっという間に元気になられました。
過去に抑えてしまった感情の清算は、
少しづつ小出しに出る方もいれば、
ダムの放出のように、いっぺんに流れ出て来られる方もいます。
いっぺんにアウトプットが始まると、
気持ちと体が大変かもしれませんが、
一気に出るため、その分終わるのも早いようです。
ですが、その方が変化も早く大きいのです。
私もそうでした。
バケツの水をいっぺんにひっくり返すか、
少しづつ出していくか、
どちらにしても最終的には空っぽになります。
その方に合ったちょうどよい方法やタイミングを
体や脳が選んでいるようです。
その後は抑えていた自分の思いを
改めて吐き出してもらい
その現実を創りだしていた
ご自身を自分自身も許して頂きました。
その後はセッションのたびに表情も明るくなられ、
念願だったお友達との旅行ができるようになられました。
普段は忘れてしまっている
出来事の中に原因があります。
今までと変わらない人生を続けますか？
それとも、ちょっと勇気をだして
新しい健康への一歩を踏み出してみますか？
次にやめるのはあなたかもしれませんね！
