自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！

先日はセッションの会場まで
地下鉄での移動でした。

薄暗い場所、
天井が低い場所、
出口がよくわからないところ、
トンネル、
ってパニック障害さんにとって
苦手な場所ではありませんか？

もちろん私もそうでした。
天井が低く電気は付いていても
薄暗い空間がとても怖い場所でした。

そんな場所でも写メを取れるくらいに
なりました。
のんびり歩いていたのも、
今はやりたいことがたくさんあって、
早歩きが増えました。

今、パニック障害などで
予期不安や怖さをお持ちの方も
いらっしゃるかもしれません。

けれど、
やり方を学んで私と同じような
行動を続けていけば、
必ずこんな風に地下鉄に乗って、
自分の好きな場所に、
好きな時に自由に出かけていくことが
できるようになりますよ。

パニック障害をやめたい！
これからは自由に出かけられるようになりたい！

どんな方法で進めるようになったのか
知りたい、試してみたい！

そんなお気持ちをお持ちでしたら
ぜひ私に会いに来てくださいね。

今までできなかったことを
取り返すように思い切り人生を
楽しんでみたくありませんか？

幸せで豊かな人生のきっかけの初日に
していただけたら嬉しいです。