【私を変えてパニック障害をやめる方法】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！
まんが電子書籍
メルマガ読者様から先行で
本日20時にリリースいたします。
お楽しみにお待ちくださいね。
今回はアドミットパワーセラピーを
受けて頂いたご感想のご紹介です。
パニック障害に罹り10年が経ち、
予期不安や乗り物が怖くて乗れない
人混みにいるのが怖い、不安になる。
一人では（怖くて）自宅にいられない。
というお悩みをお持ちでした。
私も同じ体験をしたので、
つらいお気持ちがとってもわかります。
そんなお悩みをお持ちでしたが、
セッションの回数を重ねるたびに、
乗り物に乗るのが楽になられていました。
初めは自家用車の助手席に、
高速道路でのお出かけが日に日に大丈夫になられ、
次に電車に一駅乗るのが大丈夫になり、
乗れる距離が日に日に伸びていらっしゃいます。
そんなクライアントさんからのお言葉です。
「不調をだめなものと
決めていたのは自分でした」
「不調な自分でもいいじゃん、
と思えるようになってから
楽になってきました」
そうなんです。
病気＝悪いもの
としているから、「悪い」
という意味になっているだけなんです。
病気＝「成長させてくれる個性の一部」
としたら悪いものでもなんでもなくなるかも
しれませんよね。
悪い、良いを決めていたのは
どなたでしたか？
これからは「病気」を自分の人生
のために有効活用して生きて
いけるといいですね。
