【ご感想】不安がでてきても、もういいかな〜と気にならなくなりました
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！
「アドミット」＝「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わず、自分の力で
パニック障害や病気を
卒業に導くオリジナルの
カウンセリングプログラムです。
＼無料eBOOK／
「なんとなく不安・・」が
「私は大丈夫！」
に変わる3つの方法
こちらからお読みいただけます
%%%_LINK_27006_%%%
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここ３ヶ月くらいは
夜中に急に目が不安で覚めて
怖くなる、ということがなくなりました。
数日前に前に夜中に目が覚めて、
少し不安感があったのですが、
「あら、まだ不安感があったのね、
けれどもういいかな〜」
・・・と思え、
以前のように怖くて不安で
寝むれない、ということはなく、
すんなりまた眠っていました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんは、谷藤です。
文頭の体験談は
先日セッションを受けていただいた
クライアントさんのご感想です。
第一回目のセッションの時には
不安症な自分自身を改善したい、
というお悩みをお持ちでした。
また私とのセッションの前には
別のカウンセリングを
受けていたそうで、
「本当に良くなりますか？」
「また上手くいかなかったら・・・」
と心配されておられました。
以前は思ったように
すっきりされなかったそうなのですが
私とのセッションを受けて頂いていました。
似たような別の私の
カウンセリングを選ぶ、
ということは勇気がいること
だったかもしれません。
けれども、
そんな思いをお持ちながら、
将来への希望にフォーカスを
当て続けて頂いていました。
コツコツと地道にセッションを
続けて来られたら、
理由のよくわからない、
不定期に突然くる深夜の動悸と
「死んでしまうのでは？？」という
恐怖感が消えていったそうです。
また心配や不安感あったとしても、
以前のように気にならなくなったそうです。
本当にどんな人でも、自分を許しながら
生まれ持った立ち上がる力を
育て直していけば、
ご紹介のクライアントさんのように
サクサクと人生に変化を
創ることができるんですよ。
今、
何かの問題で心が折れてしまって
立ち上がれないような
思いがあったとしても、
その力の使い方をたまたま、
タンスの中にしまっていて
使うのを忘れてしまっているだけです。
今回の電子書籍の中のワークも
「立ち上がる力」を再び
育てていく時に私がセッションで使っている
ものなんですよ。
ぜひ活用されてみてくださいね。
「なんとなく不安・・」が
「私は大丈夫！」
に変わる3つの方法
こちらからダウンロードして
お読みいただけます
%%%_LINK_27006_%%%
