【コロナは変わらない・・、けれど〇〇を変えると現実が変わります】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!
「アドミット」=「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害や
病気をを卒業に導く
オリジナルのカウンセリングプログラムです。
こんにちは、谷藤です。
突然ですが
子供達の長期休みの後には、
自分のお楽しみ企画を入れているんです。
なので今回の春休みも
「終わった4月には
好きなミュージカルを観に行こうー」
・・・と、楽しみに
チケット予約していました。
残念ながら
コロナウイルスの自粛で公演は
中止になりましたが、
すぐに1ヶ月後に予約を取り直しました。
延期になったことは残念ながらも、
「観にいくのが楽しみだなぁ♡」と
ワクワクな時間がさらに増えて、
私にとってハッピーな時間が
増えたんです。
現在のコロナの状況はすぐに
変わるわけではなさそうなのですが、
変わるわけではなさそうなのですが、
思考の使い方や、心の持ち方一つで
ワクワクしながらでも、
不安だなーでも、
どちらでも選べます。
「不安な自分」から
「コロナがあっても(なくても)
ココロは元気な自分」
・・・に
自分が変わるのが手っ取り早いかも
しれませんね。
しれませんね。
コロナウイルスからの不安を、
ご自身の成長のために活かせる力を
この機会に身につけられたら
今後の人生のお悩みの場面でも
やり方は同じなので
どんどん解決していけるようになりますよ。
メンタル力アップに
繋げていけるといいですね。