【3月の体調不良にはこの３つ！】
こんにちは
谷藤千秋です！
春の体調不良は
自律神経を整えると
楽に変えることができます。
体へのボディワークと
言葉でメンタルへ、と両方から
アプローチするのが健康への近道ですよ。
今回は私が普段のセッションでどんな風に
言葉で変化を創っているのか？
お伝えしますね。
まずは
ステップ１として、
体調不良でいる方が良い（と思っている）
原因を過去の記憶から探していきます。
そして
ステップ２では
ステップ１で見つけた原因と思われる
出来事に言葉で変化を加えていきます。
過去の思い出や出来事にセットで
ついている感情や、当時のセリフ（言葉）は
真実ではない時があるからです。
ステップ３では、改めて
クライアントさんご自身に、
本当に選びたい人生とはどちらか？？
をご自身で選んで頂いています。
言葉で病気をやめていくセッションは、
結構シンプルなんです。
クライアントさんご自身に、
「新しく変わりたい意思・思い」
があればサクサク変わることができるんですよ。
難しいことはしていないのですが、
過去を振り返って、
言葉に変化をつけて、
現実を変える、って
1人では難しいですよね。
なので、自分以外の人に
言葉で過去を調整してもらうのが
解決が手っ取り早いですし、
自分で思っている以上の力を
引き出していくこともできるんですよ。
まずは、
「体調不良を本気でやめたい！」
と、欲しい現実を明確に
思い描いてみてくださいね。
脳のやる気スイッチが入ります！
思ってみるところから、
やってみてくださいね〜。
