【ラスト１名 今年のうちにすっきりしたい！劣等感をやめる方法】
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谷藤千秋です！
「アドミット」＝「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
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プログラムです。
【ラスト１名 今年のうちにすっきりしたい！劣等感をやめる方法】
先日は中１長女が入部している
吹奏楽部による定期演奏会があり、
家族で行ってきました。
実は・・、
長女が入学し部活を選ぶ時に、
小学校ではサックスを担当し、
部長だったので、
「中学では別の部活にする」
と言っていましたが・・・、
「人数が少ないので入部してほしい！」
とお誘いを受けた吹奏楽部に
決めていました。
そんな思いで入部したからか、
第一希望、第二希望の
楽器を選ぶことができず、
第三希望の楽器の担当になっていました。
そんな経緯があったので、入学当初は
「大丈夫かな？」と
内心思っていたのですが・・。
今は、
学校は風邪で休んだとしても、
「部活は行きたい」
「部活の先輩と同じ高校を
目指したい」
「クリスマスプレゼントは
部活で使う自分専用の道具」
・・・と入れ込み、
年明けの部員８人で構成される
大会にも出られることになり、
先日の定期演奏会でも
しっかりお披露目を
してくれました。
いやいや、
希望通りの楽器じゃなくて、
「かわいそう、大丈夫かな」
なんて思っていたのは、
私だけ
でした。
彼女にとっては
「楽しい部活」
だったのです。
一つの出来事があった時、
「かわいそう」と意味をつけるか？
「楽しい」と意味をつけるか？
本当にただそれだけなんだな、
と改めて思いました。
「今なにかの病気」だったとしても
「劣等感でつらい」と思っていたとしても、
ちょっと立ち位置と視点を変えてみたら
「楽しい」
という意味も見つかるかも
しれませんよね。
「楽しい病気」や
「楽しい劣等感」って
面白そうじゃないですか？
パニック障害などの病気や、
劣等感、罪悪感、、も
セッションの中ではこんな風に
変化をしていただいています。
「他人と比べてしまい
自分って劣っている、
ダメなんじゃないか？」
という思いは、方法が方法がわかれば
もっとらく〜に
生きやすく変われます。
もちろん、
「変わりたい！」
という思いがあればです。
他人と比べてしまい
自分って
劣っている、ダメなんじゃないか？
そんな劣等感も罪悪感も
今年で終わりにして、
来年からはスッキリなご自身で
すすんで行けるといいですね。
今年いっぱい頑張られた
あなたのために
メンタルのデトックスセッションを
ぜひご活用くださいね。
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