【欲しいのは劣等感をやめた後の集中力】


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他人と比べて自分が劣っている
と思いがちな感情を
”自然と” 消しさる魔法のセルフセラピー

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自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!

「アドミット」=「admit」とは
「認める」という意味。

「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害を卒業に導く
オリジナルのカウンセリング
プログラムです。

欲しいのは劣等感をやめた後の集中力

今日はセッションを終えて、、
クリスマス会でのプレゼント交換の
プレゼントを選びに
三女ちゃんとショッピングモールまで
2人でデートしてきました。
 

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普段は4姉妹の三女として見てしまい
なんとなく、見過ごしがち・・・。

最近ちょっと寂しそうなサインを
送っていたのが気になり、
愛情集中キャンペーンをしてあげたくて、
2人でデートをしてきました。

プレゼント交換のグッズを
自由に選んでもらい、

帰りに三女の好きに選んだお店で
お茶休憩。
チョコレートアイスに、
チョコレートチップと
ブラウニーのトッピング
というチョコづくしのアイスクリームを


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お店のお姉さんが
歌いながら作ってくれる
アイスクリーム屋さんで
楽しんできました。

「好きなものを自由に
選んでおいで。
ついていくから。」
と私の前を自由に歩かせて、

夜のお風呂の中では
「今日は楽しかった!」
と言ってくれました。

最近ゆっくり遊んで
あげれていなかったな・・、と
気になっていたので
ちょっと安心です。

私が
「どうしてお仕事したいのか?」といったら、
自分のツールを使って
世の中に貢献するため、

という思いもあるのですが、
まずは子供たちを笑顔にしてあげたい!
そんな思いもあります。
 
 


私がこんな風に、
子供のために・・、
自分の体験を通して社会のために・・・、

と考えられるようになったのも、
やっぱり自分を許す、ということを
続けてきたからです。

「他人と比べてしまい
自分って劣っている、
ダメなんじゃないか?」

「許す」に出会う前は
何かあるとそんな思いばかりで
思考がぐるぐるしてしまっていました。

けれどそんな
「自分ってダメなんじゃないか?」
という思いがあったから、

今はお仕事として活動が
できているのです。

思えば・・・、
パニック障害になったのも、
こんな風に自己卑下が続いていたからだ、
と今ならわかります。

「他人と比べてしまい
自分って劣っている、
ダメなんじゃないか?」

という思いは、方法が方法がわかれば
もっとらく〜に
生きやすく変われるんですよ。 
逆に自分の幸せのために
利用してしまったらいいんですね。

さて、
こんな風に「パニック障害や病気」を
未来の自分の幸せな人生のために、と
利用することもできますし、

「悪いもの」
として悪者扱いにすることもできます。

他人と比べてしまい
自分って
劣っている、ダメなんじゃないか?

そんな劣等感も罪悪感も
今年で終わりにして、
来年からはスッキリなご自身で
すすんで行けるといいですね。

今年いっぱい頑張られた
あなたのために
メンタルのデトックスを
ぜひご活用くださいね。

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