【脳から不調を整える新習慣】

自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！

【脳から不調を整える新習慣】

「なんだかだるいな」
「やりたいんだけどやる気が出ない」
「寝つきがよくない」
「朝も起きたくない」
「頭痛」

などがあったら五月病の
前触れかもしれません。

五月病指定いる時、
それ以外の病気の時でも、
「五月病をしていたい理由」
「五月病をしているメリット」
が必ずあります。

子供の頃、
お熱で学校をおやすみすると
「家族がいつもより優しい」
「家でゆっくりできる」

などちょっと嬉しいことが
ありませんでしたか？

「五月病」もそのほかの
「病気」も、
欲しいものを得るための
「ツール」の一つですよ。

人間は、欲しいものがある時に、
病気を使うことができます。

さて、
体調がよくないとき、
どんな良いことがありましたか？

本当は病気という方法を
使わなくても、
その「欲しいもの（事）」は
得ることができるんですよ。

病気以外の方法で
欲しいものを伝えて
手に入れていけるといいですね。

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こちらもぜひご活用いただければ、
と思います。

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