先日のハワイでの飛行機では、
実は乗り込む前に少し不安がありました。

国際線で行きは７時間、
帰りは１０時間と
長時間のフライトは
発作以来初めてだったからです。

しかし、
行きも帰りも、
乗り込むときは
その先の課題や仕事のことを
考えていたら、
不安を忘れ乗り込んでいました。

私が尊敬している
催眠と言葉の天才魔術師、
と言われている
エリクソンの事例にも良く使われる、

「気の逸らし」

が自然にできていたんですね。

「気の逸らし」とは
例えば空港で
「乗り物が不安怖い」
という思いがあったとしても、
目の前で
「子供が急に転んだ」

ということが起きると、
一瞬その子供の方に気持ちが向いて、
不安から気が逸れますよね。

この
「気の逸らし」
は意図的に使うことができます。

私の場合は、
たまたま気が逸れたのですが、
それも脳が意図的にそうさせていたのだと思います。

不調モードから、
健康モードに思考が変化されると、
このように自動的に
「気の逸らし」を使い、
自分で自分を助ける、
ということも増えてきますよ！

このテクニックを自動で出てくるように
インストールして新しい旅に行けるといいですね！

小さな一歩が大きな夢に
繋がりますよ＾＾

「行けた！」「行ける！」
感動をぜひ体験してくださいね。

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