【自分の弱さを解決したくない人は読まないでください!】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!
「アドミット」=「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害や
病気をを卒業に導く
オリジナルのカウンセリングプログラムです。
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「梅雨や低気圧なときの
不安やうつ対策 eBOOK」
リリースしました。
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電子書籍リリースに伴い
自分を許して病気をやめる
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こんにちは、谷藤です。
7月が1週間がすぎ、
蒸し暑さが本格的になってきました。
相棒のパソコンの熱さえも暑いです。
パニック障害を自分を許してやめてから、
平熱があがってきて、
それまではさほ辛くなかった夏の暑さが
暑く感じるようになりました(笑)
本日は、
長崎、仙台、東京の門下生さんと
ワーク練習会をオンラインで
開催しました。
前半に最近の時事ニュースから
セラピストの視点で
読み解いてみたり、
・・・と事例の検討をしつつ、
後半にペアワークも。
最後には未来の自分に
ヒーローインタビューをして、
盛りだくさんでした。
今回の練習会でも、普段のセッションでも、
弱い自分でもいいじゃない、
と思うんです。
もちろん、決して投げやりな
意味ではではなくて。
弱かった体験があったから、
できたこともたくさんありますし。
どんな自分だって
「変わりたい」
「変えたい」
という思いがあれば、
自分自身も
未来もいくらでも
変わることができるからです。
それに、
上手くできないながらも、
目標に向かって進んで行く思いやその姿を
みつおさん風に表現すると(笑)
「人間だから」
いいんだな・・・と
本当に思います。
今、パニック障害や何かの病気の症状や
何かで悩んでいたとしても、
成長していくための
弱さでもありますし、
その出来事が必要な理由が
あったはずなんです。
そもそも、誰にでも生まれ持っての
得意と不得意もありますしね。
自分の人生を
おもしろ楽しく創れる人を増やし
(一見)
弱いと思っていたのに、
実はすごい!
・・・という一人一人が
「自分にしかできないすごい!」を
極めるチームにしていけたらいいな、
と考えています。
弱さが強さに変わって
本当にやりたかったことで
活躍している人が増えたら、
面白い世界になりそうじゃないですか??
今、得意なものがなかったとしても、
ただ極めてみていなかっただけで
みんな誰でも何かのプロになれるはずなんです。
今、感じてる「弱さ」や「お悩み」
があるとしたら、
それは自分自身を強くしてくれる
きっかけなだけかもしれません。
「弱さ」を「強さ」に変えて、
新しい自分での自由な人生を
生きていけるといいですね。
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