【「自信がない」、は脳の勘違い?】

自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!

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自分に自信が増える
強いメンタルのつくり方

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コロナ対策
緊急セッションの募集は
満員御礼となりました。

コロナウイルスでお困りの方に
少しでもお役に立てましたら
嬉しいです。

「うまくいくか自信がない・・・」
「失敗するのが怖い・・・」

多かれ少なかれ、
そんな思いをしたことはありませんか?

その「自信のなさ」は、
本当はニセモノかもしれません!

そんな私も先日の夕飯作りの時に、
ニセモノの自信のなさを発見しました。

夕飯の買い物に行ったスーパーで
お魚のタラを見つけ、久しぶりに
私の好きなメニューの一つの
フィッシュアンドチップスを作ったんです。
(黒ビールで作る衣が美味しいんですよ)

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そして年に数回の揚げ物をしながら、
「揚げ物はうまくできる
 自信がないんだよね」
と浮かんできました。

「あれ?自信がないって?なんでだっけ?」

「和食屋さんのバイトで
 揚げ物担当してた時もあったのに?」

「あれ??」

・・と考えた時に
浮かんできたのが、

母の
「私は揚げ物うまくできる自信がない」
という口癖でした。

子供の頃、母が揚げ物する時には

「揚げ物は苦手なんだよね〜」
「爆発しそうで怖いんだよね」


という言葉を聞いていたので、

私の中では
「揚げ物」=「苦手なもの・爆発するもの」
と信じ込んでしまっていたようでした。

大人になった今思うと、
笑える話なのですが、

実際に爆発していないのに、
「揚げ物は爆発する怖いもの」
と、そう思い込んでしまっていたわけです。

実際には自信がなくなるほど
失敗をしたことはなかったのに、
自信がないと思い込んでいたのです(笑)

改めて、
「言葉で世界が創られていたんだな」
と思いました。

これからは
「揚げ物を食べたい時に作る」
とただそれだけになりそうです。

揚げ物が苦手、と言ったって、
それは母の言葉なだけだった、
ということなだけで

単なる言葉と記憶で
そう思い込んでいただけでした。

なので今
「自信のなさ」
を感じていたんだとしたら
単なる勘違いなのかもしれません。

そうだったとしたら
人生がもったいなくありませんか?

やりたいことを、
やってみたい、という思いで
「行動してみる」
というだけでいいのかもしれませんね。

「今の自信のなさ」

本当だったのかな?
とちょっと疑ってみてくださいね。
本当はもっとすごい%LAST_NAME%さんが
見つかると思いますよ!

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まもなく
自信を増やしたい方の初回相談
の募集予定です。

勘違いの自信のなさを見つけてみてくださいね

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