今日の心は疲れていませんか？

自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！

【すっきり言えていないモヤモヤはありませんか？】

お正月の帰省でのんびりしながらも、
食事の準備や
お久しぶりの親戚とのお付き合いや
初売りの人混みなどで
疲れてしまってはいませんか？

パニック発作をはじめ、
病気は、
「言いたいことを言えていない時」
に起こります。

体が疲れてくると、
気持ちも疲れやすくなります。

「不安」「発作」という症状を、
使わずに、
本当に言いたいこと
やりたいこと、
逆にやりたくないこと
があったら言葉で伝えてみてくださいね。

言いたいけど言えていない、
「モヤモヤした思い」
が病気の元です。

話してみるとそれだけで、
原因を手放せるんですよ。

病院へ行くほどではないけれど、
左腕の痛みが続いていたクライアントさん。

お仕事が忙しくゆっくり話せていないご主人に、
そんなに重要なことではないからと伝えていなかった、

「最近寂しい」
とお伝え頂いたところ、
その日から痛みが消えた、
ということがありました。

パニック障害をやめていく時も、
基本的には同じなんですよ。
小さなうちに解決していけるといいですね。

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