「自分ってダメだな」と思う時のやめかた

自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!

明日夜20時から
初回個別相談会の
募集開始予定です。

今日の東京は涼しくて
風が冷たく感じるくらい。

涼しくなると夏の疲れが
出始める頃です。
体調はいかがお過ごしですか?

だるさで動くのが億劫なとき、
できていない自分をダメだと
思ってしまっていませんか?

そんな時はまず、
「だるくて動けないと
ダメな自分、と思っているんだな」と、
自分の思いを認めてあげけてください。

そして
そんな風に思っている
「自分を許すよ」
としてあげてくださいね。

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自分のことを責めていたのは
どなたでしたか?
どんな時のあなたでも
そのままで素晴らしい存在です。

うまくいかないことがあったとしても
成功や学びの一部でしかないからです。

うまくいってもいかなくても
許してあげられるのは
自分しかいないのかもしれません。

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そんな
「だめだなー」
と思ってしまうエネルギーを
「本当にやりたいこと」
に変えていけたら

心がすーっと楽に望む現実を
手に入れられるかもしれませんね。