「自分ってダメだな」と思う時のやめかた
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!
明日夜20時から
初回個別相談会の
募集開始予定です。
今日の東京は涼しくて
風が冷たく感じるくらい。
涼しくなると夏の疲れが
出始める頃です。
体調はいかがお過ごしですか?
だるさで動くのが億劫なとき、
できていない自分をダメだと
思ってしまっていませんか?
そんな時はまず、
「だるくて動けないと
ダメな自分、と思っているんだな」と、
自分の思いを認めてあげけてください。
そして
そんな風に思っている
「自分を許すよ」
としてあげてくださいね。
自分のことを責めていたのは
どなたでしたか?
どんな時のあなたでも
そのままで素晴らしい存在です。
うまくいかないことがあったとしても
成功や学びの一部でしかないからです。
うまくいってもいかなくても
許してあげられるのは
自分しかいないのかもしれません。
そんな
「だめだなー」
と思ってしまうエネルギーを
「本当にやりたいこと」
に変えていけたら
心がすーっと楽に望む現実を
手に入れられるかもしれませんね。