【脳が勘違いしているのに気が付いていますか?】

 

自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です!

「アドミット」=「admit」とは
「認める」という意味。

「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害や
病気をを卒業に導く
オリジナルのカウンセリングプログラムです。


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なぜ??

「病気で自信もない、
 失敗するのが怖い」
 

・・・という思いはどうして
くりかえされるのでしょうか?

必ず失敗するわけでもないのに・・。

それは過去の記憶が、

今も起きているかのように、
脳内で再生されているからです。
(過去の記憶なのに)

脳は、
脳内のイメージで起きていることと
実際に起きていることとの、
区別がつきません。

なので、

「あの時怖かったな〜、
 また同じことが起きたら嫌だなぁ」

と考えることで、

「病気で自信もない、
 失敗するのが怖い」

ということを何度も再体験してしまっています。

思考は現実化しますので、
脳内で再体験をすることで、

実際の現実でも同じ現実を
創ってしまうんですよ。

私も原因を探して見つけては、
そんな自分を許して・・・、
ということを繰り返し今に至りました。

パニック障害の前は、
私は私のことが好きではありませんでした。

「自分を好きじゃない」

と思っていたので、

パニック障害という、
手っ取り早く自分を嫌いになる現実を
創っていました。

さらに、

「病気をしている自分はダメな人」

「病気をしてて子供たちと
 思うように遊んであげられず悪いママ」

などど自分で自分を責めたり、
追い込んでいました。

そんな風な、

本当なのかどうかよくわからない思いを
見つけては手放して、
自分を許して・・・、と

パニック障害をきっかけに、
そんな自分を変えたくて、
もがいた結果が今につながっています。

今は変わることができたので、
パニック障害に本当に感謝しています。

「自分を生きる」ができるように
なってきましたから。

次回はじゃあどうやって?
現実を変えたらいいの?

という「許しのスキル」を
解説させていただこうと思っています。

次回もお楽しみにお待ちくださいね。




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