【メンタルからできるコロナ対策とは？？】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！
「アドミット」＝「admit」とは
「認める」という意味。
「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害や
病気をを卒業に導く
オリジナルのカウンセリングプログラムです。
4月17日（金）20時からリリース予定です。
こんにちは、谷藤です。
先日昨年度の
確定申告の書類を提出してきました。
私にとって過去最高の記録を
残すことができて嬉しいながら、
今年度ももっと、
私自身の夢を叶えていきたい、
と欲張りな夢をさらに思い描いて
きました。
・・・では実現するためには？？
あれこれ想像して帰っていたので、
一人ニヤニヤしていたかもしれません（笑）
さて4月も半分がすぎましたね。
先の見えない未来に
なんだか疲れた・・・
自粛ムードでのんびりして、
なんだかやる気がでない・・・
連日の代わり映えしないニュースで
気持ちが沈んでしまう・・・
このような思いをお持ちではありませんか？
そのお悩みはちょっと脳の使い方を
変えてみたり、
小さな脳のトレーニングを
続けることで変化を起こせますよ。
どんな時でも、どんな場所にいても、
自分自身に立ち上がる力や気力があれば、
前に進んでいくことができます。
要は自分自身が
受け止められる自分自身に変われたら、
どんな状況でも生き抜いていくことが
できるようになりますよね。
コロナウイルスを変えるより、
自分自身が変わる方が、
現実は早く変えることができます。
そんな「心の立ち上がる力」を
鍛えることができる５つの方法を
eBOOKにまとめました。
今コロナウイルスのニュースで
心配、不安、恐怖でお困りの方の
お役に立てると嬉しいです。
お家時間がたっぷりある
今のうちにメンタルを鍛えて
アフターコロナに使っていけるといいですね。
