パニック障害でも、
うつ病でも、いつだって
病気の原因は
「言いたかったけれど
言えなかった事」
を抱えている時です。

本当はここの
「言いたかったけど言えなかった」
思いを普段から弱音や愚痴、
としてアウトプット
できていると病気にはなりません。

「憎まれっ子世にはばかる」という言葉
は言いたいことを自由に話していたから
なのかもしれません。

パニック障害やうつ病、
メンタルの病気、
インフルエンザなどの
体の症状は
本当の自分を生きるための
ツールの一つなだけと、
私は思っています。

病気でつらい思いをすると、
「健康に戻りたい」や
「もっと元気になりたい」
「元気になったら〇〇をやりたい、出かけたい」
という想いがでてきませんか？

パニック障害やうつ、病気とは、
本当にやりたいことを、
行動に移すためのきっかけ
になる時がありますよね。

パニック障害や鬱、を通して、
本当に話したいことを話して、
本当にやりたいことを
実現しようとする。

人間は本当にやりたいことばかりを
しながら生きていくために、
「病気」という方法を
使っていたのかもしれませんね！