我が家の４姉妹も秋田と岩手の
田舎へ帰省していたのですが、
ついに本日帰ってきます。
家事育児が通常営業に戻ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯に家事に、
夏休みの宿題にと、
ラストスパート頑張ります！

今回は、
なぜ暑いとだらだらしてしまうのか？
やる気が出にくいのか？？
を３つのポイントで解説させて頂きますね。

１つ目が寒暖の差です。
３５度以上の室外と
２５度前後の室内を行き来することによって
自律神経が調整しにくくなるからです。

自律神経が乱れると血液循環が悪くなり、
不調が出やすくなるためです。

２つ目が冷たい物の取りすぎです。
冷たいものが胃に入ることで体温の
３５度から２５度まで下がります。

温度が下がることで
胃の動きも落ち食欲不振や
だるさに繋がっていきます。

３つ目は
「夏のだるさを利用していたい理由があった」
からです！

人間にいま現在、
起きているの出来事は、
必ず、どこかで無意識に、
そうなって欲しいと望んだ時があったからです。

思いがないところに、
できごとは起きません。

なので、「だるい自分でいたい」
本当の理由を見つけてあげるといいんですよ。

次回のメルマガは、
じゃあどうやって？？
夏のだるさを解消するの？
だるくてできない自分を許していくの？

という解消法をお届け予定です。
お楽しみにお待ちください。