沖縄は梅雨明け宣言されましたね。
今年も暑い夏はもうすぐ！
暑さ対策の準備はいかがですか？

今回のメルマガでは
自分を許して病気をやめるとは？
どうやって？
というのを解説していきますね。

悪天候で体調が悪くなるときは、
「悪天候」＝「体調が悪くなるもの」
と脳内での何らかの
信じ込みがどこかにあるわけです。

脳は自分の考えている事しか
現実化しないので、
「考えていたことが現実化した」
というだけなんですね。

研究者は自分の求めている
研究結果を導き出すという、
観察者効果という言葉もありますね。

「悪天候」「雨」「低気圧」は
そのものだけ単体で見たときに
単なる出来事の一つでしかありません。

そのことに

良し悪しを
決めているのは、
自分自身なんですよね。

なので、
「低気圧」＝「悪影響を与えるもの」
と決めてしまっていた、
「自分自身」を許してあげると
その思いも消化されて
現実化もされなくなるんですよ。

これからの夏本番！
元気な体の準備を整えて

健康な自分として
海に山にと遊びに行ける
といいですね。

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