【どうして自分で病気を創り苦しい思いをするのか？】
自分を許し細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です！
病気やお悩みは許して解決！
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【辛い思いや悲しい思いがある時の対処法】
今日はつらいことや、
苦しかったこと、悲しかったことが
あった時の対処法を
お伝えします。
パニック発作やうつなどの病気で、
辛い思いをしている時、
「心配をかけないように」
「弱い自分と思われたくない」
などの思いで、
一人でなんとか解決しようと
していませんか？
そんな時の対処法の方法の一つで、
「人に話す」
というものがあります。
「話す」は「（手）放す」
という意味でもあります。
自分以外の人に話すことで脳が整頓され
アウトプットにもなるんですよ。
良いことも悪いことも、
言いたいことを好きなように話し
自由に生きている時は
病気になりにくい時です。
自分の好きなように話し、
本当の自分で
自由に生きている人は、
病気をする暇がなくなってくるんですね。
良いことも嫌なことも、
言いたいことを伝えて、
病気やお悩みを自分自身で
やめていけるといいですね。
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